‘Имитирующая голод диета’ может вызвать здоровье и долговечность

голод

Новое изучение, изданное в Метаболизме Клетки, предлагает выполнять ограниченную калорией диету, подражающую голоду в течение всего 5 дней в месяц в течение 3 месяцев, может вызвать долговечность и уменьшить большое количество факторов риска для рака, диабета и сердечно-сосудистого заболевания.Исследователи нашли участников, выполнявших имитирующую голод диету, испытал сокращение факторов риска, связанных со старением, сердечно-сосудистым заболеванием, раком и диабетом.

Изучите соавтора Вэлтера Д. Лонго Университета FIRC Молекулярной Онкологии в университете и Италии южной Калифорнии, и коллеги говорят, что изучение демонстрирует первое антистарение, healthspan-приводя к вмешательству, которое доктора имели возможность осуществимо советовать для больных.Прошлое изучение от Longo в июне в прошедшем сезоне предложило продленный голод – определенный как потребление, лишь вода в течение 2-4 дней – может «перезагрузить» людскую иммунную совокупность. Т.е. голод может оказать помощь убрать поврежденные клетки и вернуть новые.Второе изучение, изданное позднее в том месяце кроме этого отысканный периодическим голодом, может обезопасисть от диабета среди людей в высоком риске для условия.

Но Longo и сотрудники отмечают, что люди находят, что он в психотерапевтическом отношении оспаривающий участвует в таком чрезвычайном сидении на диете, и это может кроме этого иметь вредность – особенно для пожилых людей.«Эти неприятности говорят о потребности в диетических вмешательствах, вызывающих долгие подобные голоду эффекты при уменьшении риска негативных эффектов и бремени полного продуктового ограничения», отмечают они.Разгрузочная диета привела к регенерации клетки, продлив срок работы у мышей

Дабы обратиться к данной потребности, исследователи развили имитирующую голод диету (FMD) – низкий белок, диета с низким содержанием жира высоко в здоровых жирах. Методом активации маркеров, которые связаны с долгим голодом, таких как низкие высокий уровень и уровни глюкозы кетоновых тел, диета смогла моделировать эффекты голода.Во-первых, команда проверила диету у мышей средних лет, кормя их диетой в течение 4 дней, раз в пятнадцать дней. Мыши питались, вмешательство FMD были если сравнивать с мышами, накормил диету контроля.

Команда отыскала, что мыши питались, вмешательство FMD имело намного более большие числа стволовых клеток, и они испытали регенерацию множества других типов клетки, включая кость, мышца, печень, клетки головного мозга и иммуноциты, если сравнивать с мышами накормили диету контроля.Помимо этого, вмешательство FMD, казалось, продлило срок работы мышей и позвало лучше полное здоровье. Они испытали память и лучшее изучение, более низкую заболеваемость раком и сжиганием жира и воспалительными заболеваниями без сокращения массы дистрофичного тела, если сравнивать с мышами контроля.

Сокращение факторов риска для старения, CVD, рака и диабета у людейПосле этого, команда проверила подобное вмешательство FMD в группе из 19 в большинстве случаев здоровых людей в возрасте 18-70. Эти участники были обязаны выполнять диету в течение 5 дней в месяц в течение 3 месяцев.

Диета предоставила им между 34-54% их обычного потребления калорий, и белками на 11-14%, углеводами на 42-43% и жиром на 44-46%.Эти 19 участников по окончании вмешательства FMD были если сравнивать с группой из 18 в большинстве случаев здоровых в возрасте – подобранные люди, соблюдавшие их обычную диету.Если сравнивать с участниками, потреблявшими их стандартную диету, те, кто следовал за вмешательством FMD, испытали сокращение факторов риска, связанных со старением, сердечно-сосудистое заболевание (CVD), рак и диабет, включая пониженную глюкозу крови, уменьшенные потери веса и маркёры воспаления.Команда отмечает, что лишь 5% участников FMD были лишены права на изучение для отказа соответствовать диетическому режиму.

Longo и коллеги говорят, что их результаты изучения показывают, что следование за вмешательством FMD иногда может приводить к долговечности у людей и защищать от факторов риска для определенных заболеваний. Они додают:«Не обращая внимания на то, что клинические результаты потребуют подтверждения громадным рандомизированным изучением, эффектами циклов FMD на биомаркерах/факторах риска для старения, рака, диабета, и CVD, вместе с высоким соблюдением ее безопасности и диеты, показывают, что эта периодическая диетическая стратегия имеет большой потенциал, дабы быть действенной при продвижении человека healthspan».Команда говорит, что они сейчас выполняют вмешательство FMD при помощи строгого процесса тестирования, для получения одобрения американского Управления по контролю за лекарствами и продуктами (FDA) для клинического применения.

Это включает тестирование эффективности диеты в 60-70 участниках, прежде, чем двинуться в клиническое опробование с 500-1 000 участниками.«Это – вероятно первое нехроническое преклиническим образом и клинически проверенное антистарение и healthspan-продвижение вмешательства, продемонстрированного работе и быть весьма выполнимым как врач либо контролируемое докторами-диетологами вмешательство», говорит Лонго.

Исследователи выделяют, что, по причине того, что эффекты вмешательства FMD являются замечательными, люди должны лишь выполнять такую диету при наблюдении доктором.


Назад

Первые объединенные почечные пересадки Великобритании

Далее

Ежедневный прием аспирина помогает предотвратить инфаркт, инсульт и рак

10 комментариев

  1. Shadowbourne

    Эти донбасские бабуины и гамадрилы никак не успокоятся.

  2. Жутова Ульяна

    ну и обклеялась бы 100 баксовыми купюрами! или у неё 100 только на том месте с помощью которого попала в модельный бизнес?

  3. Дарья Романовна

    Как хочется этим словам верить но почему тогда война продлится до 19г.

  4. Кэбина Агния

    Красиво Околомойский киданул Украину.

  5. Оксана Кузьмевна

    Сеня уже давно их потратил, наверное виллу где нибудь в Италии прикупил!

  6. Baghma

    Зато без бабуинов.

  7. Jukasa

    В СССР не было очередей за джинсами.

  8. Dori

    Думаю если бы мы имели возможность послушать переговоры россиян, то эти показались бы нам детским лепетом.

  9. Kajibar

    Биткоины начал принимать.

  10. Оксана Владиленовна

    У меня есть Пырло! Для пинания с носка очень пригоден, хоть и редкий питор.

Добавить комментарий