Любители среди ночи забрать штурмом холодильник должны знать, что это может привести к преждевременной утрата зубов. Американские и датские ученые растолковывают это тем, что уровень слюны, нужный для удаления изо рта остатков пищи, быстро снижается ночью.

К собственной работе специалисты привлекли 2217 человек в возрасте 30-60 лет. Они изучали информацию о здоровье ротовой полости опрощеных, их пищевое поведение и состояние организма. В следствии оказалось, что у 8% была привычка имеется по ночам: они более четверти суточных калорий потребляли по окончании ужина и просыпались среди ночи чтобы перекусить, минимум два раза в неделю.

По окончании того, как были учтены такие факторы риска, воздействующие на здоровье зубов, как возраст, курение, потребление сахара и углеводов, ученые заключили, что ночные атаки на холодильник связаны с утратой зубов. Все дело в том, что ночью уровень слюны во рту понижается, и исходя из этого в ротовой полости задерживается больше остатков пищи, каковые гниют и приводят к другим заболеваниям и кариесу зубов и десен. «Мы думаем, что ночное питание воздействует на утрату зубов», — заключили ученые в собственном отчете.

Исследователи призывают всех стоматологов заострять внимание больных на необходимости смотреть за здоровьем полости рта и информировать их о вреде питания по ночам. Кроме этого не нужно забывать два раза в сутки чистить зубы пастой с фтором, причем один раз перед сном. «В случае если быть может, за час до вечерней чистки зубов выпивайте лишь воду», — рекомендуют эксперты.

Ищите хорошие советы стоматологов по гигиене полости рта, значит, мы вам поможем. Полезные советы стоматологов на этом сайте dentalzub.com вас ждут. Этот сайт стоматологии поможет узнать много интересного.