красного мяса

Увеличение потребления красного мяса связано с повышенным риском смерти

Употребление большего количества красного мяса, по-видимому, связано с повышенным риском общей смертности и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, но замена красного мяса другими продуктами, включая рыбу и птицу, связана с более низким риском смертности, согласно исследованию, опубликованному в Интернете. …

Слишком много красного мяса и слишком мало овощей могут увеличить биологический возраст вашего тела

Диета, содержащая слишком много красного мяса и недостаточное количество фруктов и овощей, может увеличить «биологический возраст» вашего тела и усугубить проблемы со здоровьем.

Исследование, проведенное Университетом Глазго и опубликованное сегодня в журнале Aging, показало, что умеренное повышение уровня фосфата в сыворотке, вызванное потреблением красного мяса, в сочетании с плохим питанием в целом увеличивает биологический возраст (мили на часах) в отличие от хронологического возраста. (возраст). …