масса

Потеря костной массы сохраняется спустя два года после операции по снижению веса

«Долгосрочные последствия этой существенной потери костной массы неясны, но она могла бы поместить их в повышенный риск перелома или ломать кость», сказала Элейн Ю, Мэриленд, магистр наук, научный руководитель исследования и эндокринолог в Центральной больнице Массачусетса, Бостон. «Поэтому здоровье кости, возможно, должно быть проверено в пациентах, переносящих бариатрическую операцию». …

Пожилым костям полезны молочные продукты и витамин D

Новое исследование показывает, что сочетание добавок витамина D и некоторых молочных продуктов может защитить от возрастной потери костной массы.

По словам исследователей, потребление молока, йогурта и сыра было связано с более высокой минеральной плотностью костной ткани в позвоночнике и меньшей потерей костной массы бедра среди пожилых людей – но только если они также принимали добавки витамина D. …

Связь между клетками, связанными со старением и потерей костной массы

Исследователи из клиники Мэйо сообщили о причинной связи между стареющими клетками – клетками, связанными со старением и возрастными заболеваниями – и потерей костной массы у мышей. Нацеливание на эти клетки привело к увеличению костной массы и прочности. Результаты опубликованы в журнале Nature Medicine. …

Советы по поддержанию мышечной массы с возрастом

Начиная примерно с 35 лет мы начинаем терять мышечную массу. Хотя те, кто регулярно занимается спортом, с возрастом теряют мышцы, неактивные люди могут терять до 5 процентов мышц каждые десять лет.

Потеря мышечной массы с возрастом, называемая "саркопения," имеет несколько причин:

  • Связанное с возрастом снижение уровня гормонов, поддерживающих здоровые мышцы, включая эстроген, тестостерон и гормон роста. …
  • У парализованных пациентов кости слабее и выше риск переломов, чем ожидалось

    Согласно новому исследованию, проведенному исследовательской группой из Вустерского политехнического института (WPI), люди, парализованные травмами спинного мозга, теряют механическую прочность в костях ног быстрее и в большей степени, чем считалось ранее, что подвергает их большему риску переломов от незначительных нагрузок. …