Недостаток сна связан с повышенным риском развития системной красной волчанки (СКВ), особенно среди женщин с сопутствующей депрессией или телесной болью, согласно исследованию, опубликованному 12 сентября в журнале Arthritis Care & Research.
Мэй Й. Чой, доктор медицинских наук, из Бригхэмской и женской больницы в Бостоне, и ее коллеги оценили, связано ли недосыпание с риском развития СКВ. В анализ были включены данные 186 072 женщин, участвовавших в исследованиях Nurses’ Health Study (NHS; с 1986 по 2016 год) и NHSII (с 1989 по 2017 год).
Исследователи обнаружили, что хронически низкая продолжительность сна (не более пяти часов/ночь против более семи-восьми часов/ночь) связана с повышенным риском развития СКВ (скорректированный коэффициент опасности [HR], 2,47), который сохранялся как при анализе с четырехлетним лагом (скорректированный HR, 3,14), так и при поправке на сменную работу, телесную боль и депрессию (скорректированный HR, 2,13). Была выявлена аддитивная связь между низкой продолжительностью сна и высокой телесной болью с объяснимой долей в 64 процента (HR для SLE с обоими факторами риска, 2,97 против ни одного из них). Также было отмечено взаимодействие между низкой продолжительностью сна и депрессией с объяснимой долей в 68 процентов (HR, 2,82).
“Наши результаты имеют значение для профилактики SLE и поощрения адекватной продолжительности сна”, – пишут авторы.
А вот здесь на прекрасном сайте https://podacha-blud.com/, можно ознакомиться с информацией про красивое фото чая, советую почитать. Очень полезно! Там все подробно и интересно расписано. Такого больше Вы нигде не увидите.