Новое исследование показывает, что терпкая вишня может ускорить восстановление мышц
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Медицина» Американского колледжа спортивной медицины, терпкая вишня может помочь спортсменам уменьшить повреждение мышц и быстрее восстановиться после тяжелых тренировок & Наука в спорте & Упражнение.
Исследователи из Научно-исследовательского центра спорта и физических упражнений Лондонского университета Саут-Бэнк в Великобритании дали 10 тренированным спортсменам 1 унцию концентрата терпкого вишневого сока, содержащего антиоксиданты (предоставленного CherryActive), два раза в день в течение семи дней до и двух дней после интенсивной тренировки. …
Новое исследование показывает, что терпкая вишня может ускорить восстановление мышцПодробнее »