Проблемы со сном в период менопаузы связаны с приливами, депрессией и могут длиться недолго
Нарушения сна – одна из наиболее частых жалоб женщин в менопаузе. Новое исследование женщин среднего возраста показало, что проблемы со сном различаются на разных стадиях менопаузы, но постоянно коррелируют с приливами и депрессией.
По словам Ребекки Смит, профессора патобиологии из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн, результаты показывают, что устранение этих факторов риска может также помочь в устранении нарушений сна, а также дать женщинам надежду на то, что их симптомы сна могут не продлиться после менопаузального перехода. …
