Консультации по здоровому образу жизни обеспечивают долгосрочную пользу
В недавно опубликованном исследовании предоставление рекомендаций в течение 5-летнего периода о ведении здорового образа жизни снизило риск сердечных смертей в течение следующих 40 лет.
Участникам посоветовали уменьшить потребление насыщенных жиров и увеличить количество рыбных и овощных продуктов. Кроме того, людям с избыточным весом рекомендовалось снизить вес, а курильщикам – бросить курить. …
Консультации по здоровому образу жизни обеспечивают долгосрочную пользуПодробнее »