Это вывод небольшого раннего исследования женщин, перенесших экстракорпоральное оплодотворение.
Новое небольшое исследование предполагает, что женщины, проходящие лечение от бесплодия, могут с большей вероятностью забеременеть, если получат достаточное количество белка в своем рационе.
Исследование 120 женщин, подвергшихся экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО) в одном медицинском центре, показало, что те, кто ел много белка и относительно мало углеводов, с большей вероятностью забеременели.
Среди женщин, которые получали не менее 25 процентов дневных калорий из белков, 67 процентов забеременели. Это по сравнению с 32 процентами женщин, у которых в рационе было меньше белка. Более того, женщины, которые получали много белка и относительно мало углеводов – менее 40 процентов их калорий, – имели самый высокий уровень беременности – 80 процентов.
Эксперты предупредили, что результаты не означают, что женщины с проблемами фертильности должны есть стейк, яйца и масло. Но они согласились с тем, что результаты указывают на важную роль диеты в шансах женщины на зачатие.
"Я думаю, что послание пациентам с бесплодием – обращать внимание на то, что вы едите," сказал доктор. Джеймс Грифо, программный директор Центра фертильности Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке, который не принимал участия в исследовании.
"Когда вы проходите курс лечения бесплодия, вы можете контролировать не так уж много вещей," Грифо сказал. "Но то, что вы едите, одно."
Он предостерег от "чрезмерное толкование" результаты, которые представлены в понедельник на ежегодном собрании Американского колледжа акушеров и гинекологов в Новом Орлеане. Поскольку это исследование было представлено на медицинском совещании, данные и выводы следует рассматривать как предварительные, пока они не будут опубликованы в рецензируемом журнале.
По словам Грифо, исследуемая группа представляла собой небольшую избранную группу женщин, и непонятно, почему именно женщины, которые ели больше белка, имели более высокий уровень успешности ЭКО.
Одна из причин, предположил Грифо, может заключаться в том, что женщины, которые едят много белка, получают гораздо меньше "пустые калории" из обработанных пищевых продуктов, которые широко используются в типичных U.S. диета.
По словам Грифо, обработанные продукты часто содержат много простых углеводов, и теоретически влияние этих углеводов на инсулин и другие гормоны может повлиять на фертильность женщин.
Доктор. Джеффри Рассел, возглавлявший исследование, сказал, что считает, что и дополнительный белок, и сокращение углеводов имеют значение. По словам Рассела, руководителя Делавэрского института репродуктивной медицины в Ньюарке, Делавэр, диетический белок в любой форме может быть ключевым фактором качества женских яйцеклеток.
Для исследования команда Рассела попросила 120 женщин вести записи о диете в течение трех дней перед тем, как пройти ЭКО. Они использовали программное обеспечение, чтобы подсчитать, сколько белка и углеводов женщины потребляли каждый день.
Оказалось, что 48 женщин получали не менее 25 процентов дневных калорий из белков, и 67 процентов из них забеременели. Остальные 72 женщины ели меньше белка, и процент их беременностей был значительно ниже – 32 процента.
Рассел сказал, что в среднем не было разницы между двумя группами в отношении индекса массы тела – показателя веса по отношению к росту. Высокий индекс массы тела был связан с более низким успехом ЭКО, но Рассел считает, что больше внимания необходимо уделять качеству диеты, независимо от веса женщины.
Ким Росс, диетолог из Центра фертильности Нью-Йоркского университета, сказала, что новые результаты интересны и подчеркивают важность здорового питания для женщин, проходящих лечение бесплодия.
"Но я бы не хотел, чтобы они думали, что это означает, что они должны переварить продукты животного происхождения," она сказала.
Росс сказал, что, вероятно, женщины, которые ели много белка и мало углеводов, ели больше "все продукты" и меньше обработанных пищевых продуктов, чем у других женщин. По словам Росс, обработанные продукты в типичной американской диете – даже те, которые кажутся довольно полезными – часто не содержат всех видов питательных веществ.
Другие исследования подтверждают мнение о том, что хорошо сбалансированная и питательная диета поддерживает фертильность. Недавние исследования показали, что средиземноморская диета увеличивает шансы на зачатие по сравнению со стандартной западной диетой как у женщин, проходящих ЭКО, так и у женщин, пытающихся естественным путем.
В традиционной средиземноморской диете мало красного мяса, молочных продуктов и полуфабрикатов, но много свежих фруктов и овощей, рыбы, оливкового масла и цельнозерновых продуктов.
И Росс, и Грифо сказали "хороший" жиры, такие как растительные масла, а также фрукты, овощи и другие полезные углеводы, важны для женщин, проходящих ЭКО, как и для всех.
Рассел сказал, что женщины в его центре теперь регулярно проходят консультации по вопросам питания перед ЭКО. Если уровень протеина у них ниже 25%, они получают совет, как добавить больше в свой рацион и сократить потребление пустых углеводов.
Консультируя женщин в центре Нью-Йоркского университета, Росс сказала, что видит, с чего женщины начинают, вплоть до диеты и образа жизни, и идет оттуда. Некоторым женщинам может потребоваться больше белка, а другим нет, сказала она.
И хотя текущее исследование было сосредоточено только на женщинах, Росс сказала, что мужское питание имеет значение для качества спермы, поэтому она дает советы как женщинам, так и мужчинам перед лечением бесплодия и во время него.