Смартфоны могут получить Вас к автобусной станции, задержкам полета следа, и контролировать Ваш сон. Теперь, они могут помочь Вам приспособиться к новым часовым поясам, также. Выпущенный вчера, новое приложение под названием Определяет цели помочь путешественникам восстановить бившие ритмы после долгих поездок.
Исследователи, развившие его, получили идею при изучении математики циркадных ритмов. Иногда названный Вашими “внутренними часами”, циркадные ритмы говорят Ваш орган, когда поесть, спать, и выполнить богатство других физических функций. Вы испытываете нарушение биоритма, когда эти внутренние циклы выходят из синхронизации со временем суток (или ночь) снаружи, оставляя Вас бодрствующими и готовыми к ланчу в 3:00.
Это чувство обычно исчезает, поскольку Ваш орган приспосабливается к новому часовому поясу и перезагружает свои внутренние часы соответственно. Но бригада математиков позади Определяет, задался вопросом, могли ли бы они помочь Вам приспособиться быстрее путем вычисления точного цикла света и темный, который лучше всего упростил бы орган в его новую окружающую среду.
Их хруст числа привел к специализированным графикам регулирования больше чем для 1 000 маршрутов путешествия, сообщают они сегодня в Вычислительной Биологии PLOS. Если Вы путешествуете от Детройта до Лондона, например, Определите, говорит, что Вы должны будете выключить свет приблизительно в 21:00 и повыситься в 6:20 на следующий день для привыкания к новому часовому поясу как можно быстрее.
Если приложение предписывает яркий фонарь, когда Вы спали бы в, терапевтическая ультрафиолетовая лампа в Вашем гостиничном номере могла бы добиться цели, говорят исследователи. Если предписанный график не помогает Вашему нарушению биоритма (или даже если это делает), Вы можете сообщить им путем регистрации графика путешествия и опыта нарушения биоритма в приложении.
Те данные помогут бригаде определить, работают ли ее теоретические модели в реальной жизни.Посмотрите больше ScienceShots.