Сентябрь 2025

Физическая активность, настроение и серьезные психические заболевания

Новое исследование Университета Индианы показывает, что даже скудный уровень физической активности может улучшить настроение людей с серьезными психическими заболеваниями (ТПЗ), такими как биполярное расстройство, большая депрессия и шизофрения.

Исследование, опубликованное в ноябрьском номере журнала "Международный журнал социальной психиатрии," оба подтверждают ранее сделанные выводы о том, что люди с ТПЗ демонстрируют низкий уровень физической активности, и поддерживают рассмотрение физической активности как регулярной части психиатрической реабилитации. …

Запах пота назван основным фактором при выборе партнера

запах

Английские ученые в далеком прошлом утверждают, что люди, выбирая себе партнера, прежде всего ориентируются на запахи, а не на рост, вес, жизненные взгляды и длину волос. А несколько исследователей совсем сравнительно не так давно совершила интересный опыт с участием женщин и мужчин.Мужчин попросили дремать в одной хлопковой футболке в течение двух ночей, наряду с этим до начала изучения, мужчины избегали потребления чеснока, задымленных ароматизированного сыра и помещений. …

Медитация снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Медитация была связана с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний в анализе данных исследователей и коллег по делам ветеранов.

Результаты появились в Интернете 30 июня в Американском кардиологическом журнале.

Предыдущие исследования показали, что медитация может благотворно влиять на ряд состояний. …

Исследования показывают, что трансцендентальная медитация, изменение образа жизни увеличивает теломеразу

Новое исследование, опубликованное в PLOS ONE, показало, что техника Трансцендентальной Медитации и изменение образа жизни, по-видимому, стимулируют гены, вырабатывающие теломеразу, фермент, который связан со снижением артериального давления, сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью.

В частности, было обнаружено, что эти подходы активируют два гена, кодирующих теломеразу, которая добавляет молекулы к концам хромосом или теломер, защищая их от разрушения. …

Бегуны с большим пробегом расходуют меньше энергии

Новое исследование показало, что тела бегунов, которые много пробегают, кажутся более эффективными при беге по сравнению с теми, кто бегает меньше.

Джаспер Верхеул и его коллеги из Ливерпульского университета Джона Мура в Великобритании сравнили две группы бегунов. Одна группа пробегала более 27 миль в неделю, другая группа бегала менее девяти миль в неделю. …