В научном обзоре содержится предупреждение о том, что людям необходимо найти способы уменьшить хронический стресс и тревогу в своей жизни, иначе они могут подвергаться повышенному риску развития депрессии и даже слабоумия.
В рамках обзора, проведенного Исследовательским институтом Ротмана в Baycrest Health Sciences, были изучены области мозга, подверженные хронической тревоге, страху и стрессу, в уже опубликованных исследованиях на животных и людях. Авторы пришли к выводу, что существует "обширное перекрытие" нейросистемы головного мозга во всех трех состояниях, что может объяснить связь между хроническим стрессом и развитием психоневрологических расстройств, включая депрессию и болезнь Альцгеймера.
Статья размещена в Интернете в этом месяце в журнале Current Opinion in Psychiatry.
Переживание беспокойства, страха и стресса считается нормальной частью жизни, если оно носит случайный и временный характер, например чувство беспокойства и стресса перед экзаменом или собеседованием. Однако, когда эти острые эмоциональные реакции учащаются или становятся хроническими, они могут существенно мешать повседневной деятельности, такой как работа, учеба и отношения. Хронический стресс – это патологическое состояние, вызванное длительной активацией нормальной реакции на острый физиологический стресс, которая может нанести ущерб иммунной, метаболической и сердечно-сосудистой системам и привести к атрофии гиппокампа головного мозга (что имеет решающее значение для долговременной памяти и пространственной навигации. ).
"Патологическая тревога и хронический стресс связаны со структурной дегенерацией и нарушением функционирования гиппокампа и префронтальной коры (ПФК), что может объяснить повышенный риск развития психоневрологических расстройств, включая депрессию и деменцию," сказал доктор. Линда Ма, ученый-клиницист из Исследовательского института Ротмана Baycrest и ведущий автор обзора.
В обзорной статье были рассмотрены недавние данные исследований обусловленности стресса и страха на животных моделях, а также нейровизуализационные исследования стресса и тревоги у здоровых людей и в клинических группах.
Доктор. Ма и его коллеги специально изучили ключевые структуры нейросхемы страха и тревоги (миндалина, медиальная префронтальная кора, гиппокамп), на которые воздействуют во время воздействия хронического стресса. Исследователи отметили схожие паттерны аномальной мозговой активности со страхом / тревогой и хроническим стрессом – в частности, сверхактивная миндалевидное тело (связанное с эмоциональными реакциями) и недостаточно активная PFC (мыслящие области мозга, которые помогают регулировать эмоциональные реакции посредством когнитивной оценки). Впервые эта взаимосвязь была выявлена в эпохальном исследовании всемирно известного невролога и исследователя депрессии Доктором. Хелен Майберг более десяти лет назад.
Доктор. Ма, доцент кафедры психиатрии факультета гериатрической психиатрии Университета Торонто, завершила свой обзор обнадеживающей нотой, предположив, что вызванное стрессом повреждение гиппокампа и префронтальной коры "не полностью необратимый". Было обнаружено, что лечение антидепрессантами и физическая активность увеличивают нейрогенез гиппокампа, сказала она.
"Заглядывая в будущее, нам необходимо проделать большую работу, чтобы определить, могут ли вмешательства, такие как упражнения, тренировка осознанности и когнитивно-поведенческая терапия, не только снизить стресс, но и снизить риск развития нервно-психических расстройств," сказал доктор. Мах
Научный обзор следует за крупным исследованием доктора. Mah опубликован в Американском журнале гериатрической психиатрии (впервые опубликован в Интернете в октябре 2014 года), в котором были обнаружены одни из самых убедительных доказательств того, что тревога может ускорить переход в болезнь Альцгеймера у людей с легкими когнитивными нарушениями.
Доктор. Александра Фиокко, психолог из Института исследований стресса и благополучия Университета Райерсона, внесла свой вклад в обзорную статью в Current Opinion in Psychiatry. Работа частично поддержана Инновационным фондом AFP Минздрава.