В исследованиях, описывающих влияние потери веса на здоровье, редко учитывается возраст. Однако потеря веса в среднем возрасте, вероятно, имеет иное влияние на ваше здоровье, чем потеря веса в возрасте 65 лет и старше, особенно если вы старше 85 лет.
Хотя некоторые исследования показали, что потеря веса у пожилых людей обычно связана с увеличением заболеваемости и смертности, исследователи говорят, что эти исследования были либо слишком короткими, либо основывались на информации, которая могла быть интерпретирована неправильно.
Однако одно исследование, посвященное переломам и остеопорозу (заболевание, при котором кости становятся тонкими, теряют плотность и становятся все более хрупкими), было специально посвящено здоровью и весу женщин старше 65 лет. Изучив данные участников исследования за более чем 20-летний период, команда исследователей, ответственная за это исследование, смогла изучить связи между увеличением / потерей веса в долгосрочной перспективе и здоровьем. Их результаты были опубликованы в журнале Американского гериатрического общества.
В своем новом исследовании исследовательская группа оценила информацию из исследования остеопоротических переломов. Исследовательская группа предположила, что женщины с большей потерей веса, большей вариабельностью в весе и / или резким снижением веса будут менее способны физически функционировать к 20 годам и с большей вероятностью испытают худшие результаты для здоровья через один-пять лет после этого. год 20. Эта теория была частично основана на более раннем аналогичном исследовании той же исследовательской группы, в которой также использовалось Исследование остеопоротических переломов. В этой более ранней работе исследователи обнаружили, что скорость потери веса в течение 20 лет была связана с развитием легких когнитивных нарушений или деменции у женщин, переживших 80 лет. (Это не относится к участникам с внезапной потерей веса или изменениями веса).
Текущее исследование показало, что каждые 22 фунта потери веса за 20 лет связаны с повышением риска смерти на 23% и повышением риска перелома бедра на 52%.
Команда также сообщила, что у женщин с умеренной потерей веса (20 и более фунтов) в течение 20 лет риск смерти повышен на 74%. Риск перелома бедра у них увеличился почти в три раза по сравнению с женщинами, которые не похудели. У них почти в четыре раза больше шансов иметь плохое физическое функционирование после 20 лет, по сравнению с женщинами без потери веса.
Даже у женщин, которые немного похудели (менее 20 фунтов) за 20 лет, был повышенный риск смерти, но не повышался риск перелома бедра или плохого физического состояния.
Однако исследователи не обнаружили связи между потерей веса и шансами на два или более падений в течение примерно 18 месяцев наблюдения.
Вариабельность веса и резкая потеря веса не были связаны с плохими последствиями для здоровья, такими как падения, переломы и смерть. Тем не менее, у тех, у кого больше всего вариабельности веса в течение 20 лет, в два раза больше шансов получить плохие оценки по физическим функциям.
С возрастом женщины рискуют потерять вес из-за изменений вкуса и запаха, ухудшения пищеварения и трудностей с усвоением питательных веществ. Кроме того, по словам исследователей, к потере веса могут привести другие проблемы, такие как одиночество, пребывание в учреждении длительного ухода, проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, и / или ограниченная способность передвигаться самостоятельно. "Наши результаты показывают, что потеря веса может способствовать ухудшению здоровья," сказал доктор. Эрин ЛеБланк, ведущий автор исследования Центра медицинских исследований Kaiser Permanente, Портленд, Орегон.
Исследователи добавили: "Наши результаты показывают, что длительная потеря веса у пожилых женщин может быть маркером повышенного риска неблагоприятных исходов для здоровья. Поэтому следует обращать внимание на женщин, которые дожили до 80-90 лет и испытали умеренную потерю веса, независимо от того, произошло ли резкое снижение веса." Внимательное изучение питания женщин, а также социальных, экологических и физических факторов, влияющих на благополучие, также может помочь сохранить здоровье и физическую работоспособность до старости. Однако необходимы дополнительные исследования, пришли к выводу исследователи.