Тренеры постоянно имели серьёзное влияние на улучшение спортивных руководящих спортсменов и навыков к их самому громадному потенциалу. Может подобный тип тренера иметь то же влияние на больных, борющихся против ожирения?В соответствии с итогам изучения недавнего предварительного изучения исследователями от НИИ Контроля веса и Диабета Больницы Мириам, консультанты по здоровому образу судьбы смогут играться ключевую роль в утрата веса.
Ожирение есть важной и дорогостоящей заболеванием в Соединенных Штатах. Согласно данным Центров по профилактике и контролю болезней, одна треть американских взрослых есть страдающей ожирением. Ожирение не есть лишь проблемой со здоровьем, вместе с тем и имеет тяжелое влияние на национальную совокупность здравоохранения, полезные миллионы долларов ежегодно.В первом изучении его вида у добровольцев, принявших участие в низкой интенсивности поведенческая программа утраты веса и поддержанных либо равным тренером либо тренером медицинского работника, как обнаружили, были впечатляющие результаты относительно потери веса (5% либо большего количества их начального веса тела).
Победите автора Трисию М. Лихи, врач философии, НИИ Контроля веса и Диабета Больницы Мириам говорит:«Не обращая внимания на то, что эти результаты изучения лишь предварительны, отрадно, что лежат, консультанты по здоровому образу судьбы удачно подкрепили менее интенсивную, более низкую цену поведенческое вмешательство и что их утраты веса были практически сопоставимы с произведенными опытными тренерами – что-то, что могло быть критически принципиально важно в этом изменяющемся пейзаже здравоохранения».Консультанты по здоровому образу судьбы помогают длящейся помощью, серьезностью, и предоставляют данные и приводят к изменению в поведении за пределами посещений лечения. Типы тренеров смогут расположиться от:
Главный тренер либо наставник – кто-то, кто ранее и удачно имел дело с тем же состоянием организма.Опытные медицинские работники, такие как медсестра либо социальный работник – либо люди либо пэры, на данный момент оказывающиеся перед той же проблемой со здоровьем, кто может оказать помощь тренеру друг друга, дабы достигнуть трансформации.На протяжении изучения 44 взрослых участвовали в поведенческой программе утраты веса группы, встретившейся 12 раз в течение 24 недель. Это в большинстве случаев – добрая половина числа процедур в классическом замысле лечения.
Исследователи Мириам прописали участникам на одни из трех разных типов консультантов по здоровому образу судьбы:Наставник (успешный проигравший веса)Пэр (сотрудник член группы)
Специалист (медсестра, врач, социальный работник)Они были все научены о том, как обеспечить обратную сообщение, и познание разных соответствующих стратегий тренировки.Исследователи сказали о следующих итогах изучения:
Те с равным тренером утратили более чем 9% их веса тела.Добрая половина из них утратила 10% либо больше.Участники с опытным тренером кроме этого утратили по крайней мере 9% собственного веса тела.Добрая половина из них утратила 10% либо больше.
Добровольцы в группе наставника утратили среднее число 6% их веса тела.Всего 17% утратили 10% либо больше.Авторы растолковали, что 10%-е сокращение веса тела достаточно к существенно ниже риску заболевания связанными с ожирением заболеваниями, такими как болезнь и диабет сердца.
Это было лишь предварительным изучением; исходя из этого, громадные опробования нужны, дабы подтвердить, максимизирует ли слияние консультантов по здоровому образу судьбы в менее интенсивную программу утраты веса результаты. Предстоящие изучения должны кроме этого измерить эффективность разных типов тренеров.
Что такое Ожирение?У страдающих ожирением людей имеется так много жира, созданного в их телах, что он может иметь негативный эффект на их здоровье. В случае если вес тела человека по крайней мере на 20% выше, чем совершенный вес для их высоты, пола и возраста, то их вычисляют страдающими ожирением. Люди с BMI (Индекс массы тела) 30 либо больше являются страдающими ожирением, у толстых людей имеется BMI между 25 и 29.99.
Люди становятся страдающими ожирением по окончании потребления через чур многих калорий ежедневно, продвижения сидячих образов судьбы (не исполнение достаточного осуществления), не получение достаточного количества сна, ведение напряженных судеб, питье и еда неправильных видов продуктов/напитков, развития либо переносить принятия лекарств и определённые болезни, вызывающих повышение веса.Ожирение повышает риск заболевания несколькими условиями и болезнями, включая остеоартрит, ишемическую заболевание сердца, заболевание желчного пузыря, артериальную гипертензию (большое кровяное давление), дислипидемия (большой холестерин и триглицериды), дыхательные неприятности, пара случаев рака, неожиданной остановки дыхания во сне, диабета и инсульта 2 типа.