Добавки кальция, принимаемые в пределах рекомендуемых уровней, можно считать безопасными для сердца в соответствии с новыми рекомендациями и обзором доказательств, опубликованным в октябре. 25 в Анналах внутренней медицины.
Для разработки новых рекомендаций Национальный фонд остеопороза заказал обновленный обзор исследований, проведенный независимыми исследователями из Медицинской школы Университета Тафтса в Бостоне. Исследователи проанализировали 31 исследование. Четыре из них были клиническими испытаниями, в которых пожилые люди (в основном женщины) случайным образом получали кальций с витамином D или без него.
Исследователи обнаружили, что ни одно из этих испытаний не показало, что у пользователей добавок был более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или смерти, чем у участников, принимавших таблетки плацебо. Остальные исследования, проанализированные командой Тафтса, были наблюдательными: они смотрели на взаимосвязь между потреблением кальция людьми из рациона или добавок и их риском сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Опять же, исследователи обнаружили, что исследования не показали последовательной связи между повышенным потреблением кальция и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
"Преобладающие данные не подтверждают побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы" от добавок кальция, напишите авторам сопроводительной редакционной статьи. Но редакционные авторы отметили, что у добавок кальция есть побочные эффекты, и они призвали людей принимать умеренные дозы добавок, но только в том случае, если в их рационе содержится дефицит кальция.
Национальный фонд остеопороза профинансировал обзор за счет гранта компании Pfizer Consumer Healthcare, которая производит добавки кальция.