эмоциональный

4 ключа к эмоциональному благополучию

Если вы довольны своей жизнью, вероятно, у вас есть эмоциональное благополучие.

По словам Ричарда Дэвидсона, основателя Центра здорового разума при Университете Висконсин-Мэдисон, эмоциональное благополучие можно освоить так же, как и любой другой навык.

Как? По словам Дэвидсона, нейробиолога, развивая четыре ключевых качества. …

Нейробиологи полностью изменяют эмоциональные ассоциации воспоминаний: Мозговая схема, которая связывает чувства с воспоминаниями, которыми управляют

Новое исследование от нейробиологов MIT показывает мозговую схему, которая управляет, как воспоминания становятся связанными с положительными или отрицательными эмоциями. Кроме того, исследователи нашли, что они могли полностью изменить эмоциональную ассоциацию определенных воспоминаний, управляя клетками головного мозга с оптогенетикой – техника, которая использует свет, чтобы управлять деятельностью нейрона. …

Независимые мозговые пути позволяют переоценивать эмоциональные события как положительные, так и отрицательные

Ученые теперь лучше понимают, как человеческий мозг управляет сложными путями, участвующими в регуляции эмоций. Исследование, опубликованное Cell Press в выпуске журнала Neuron от 25 сентября, определяет пути мозга, которые лежат в основе переосмысления отталкивающих изображений, таким образом, чтобы уменьшить или усилить их негативную эмоциональную интенсивность. …

Исследование показало, что сон избирательно сохраняет эмоциональные воспоминания

Как описывали поэты, авторы песен и авторы, наши воспоминания варьируются от туманных воспоминаний водяного цвета до ярко детализированных образов времен нашей жизни.

Теперь исследование, проведенное учеными из Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса (BIDMC) и Бостонского колледжа, предлагает новое понимание конкретных компонентов эмоциональных воспоминаний, предполагая, что сон играет ключевую роль в определении того, что мы помним – и что мы забываем. …

Люди оказываются искусными в прогнозировании эмоциональных переходов

Для большинства людей чтение эмоций окружающих – вторая натура: ваш супруг сварливый. Ваш коллега обеспокоен. Ваш ребенок счастлив.

Но новая работа исследователей из Принстонского и Гарвардского университетов показывает, что люди также довольно хорошо умеют предсказывать будущие эмоции других людей благодаря мощной ментальной модели эмоциональных переходов. …