Мы раскрываем секреты красоты знаменитостей. На этой неделе: талия Кейт Бланшетт.Кейт Бланшетт прославилась на премьере фильма в драпированном платье, идеально подчеркивающем ее прекрасную талию.46-летняя Кейт говорит, что не есть рабыней тренажерного зала, обрисовывая личный режим как «несовместимость хорошо».
«Время от времени я систематично занимаюсь чем-то в течении месяцев, после этого я могу вовсе ничем не заниматься пара месяцев, – говорит она. – У меня имеется три сына, каковые поддерживают меня активной. Мы бегаем, играем в мяч, все такое другое».
Что стоит попытаться – упражнения для бокового пресса смогут создать подтянутый животик:лягте на пол,согните ноги в коленях и поставьте их на пол ровными стопами,положите правую руку за голову, а левую вытяните к левой ноге,поднимите плечи, сжимая мускулы пресса и стараясь дотянуться левой рукой к левой пятке,повторите 15 раз, после этого смените стороны.