Большая сила мышц, лучше познавательная функция для пожилых людей

Население исследования включило 338 мужчин и женщин со средним возрастом 66 лет. Их сила мышц была измерена, использовав силу рукопожатия, три более низких упражнения для тела, такие как расширение ноги, окончание ноги и пресса ноги и два упражнения для верхней части тела, такие как пресса грудной клетки и усаженный ряд. Очки суммы, чтобы изобразить силу мышцы нижней части тела и верхней части тела были вычислены отдельно, и познавательная функция была оценена, используя нейропсихологическую испытательную батарею CERAD с расчетным полным счетом.Сила рукопожатия относительно легка и быстра, чтобы иметь размеры, и она широко использовалась в качестве меры силы мышц в различных исследованиях.

Однако это новое исследование не могло продемонстрировать ассоциацию между силой мышц и познавательной функцией, используя модель на основе простой силы рукопожатия и возраста. Вместо этого ассоциация между силой мышц и познавательной функцией наблюдалась только, когда очки суммы, изображающие верхнюю или более низкую силу мышцы тела, были включены в модель.

«Результаты предполагают, что это может быть оправдано, чтобы пойти вне рукопожатия и включать верхнюю и нижнюю часть тела, измеряя силу мышц, поскольку это может лучше отразить ассоциацию между силой мышц и познанием», говорит Исследователь Ранней стадии Хейкки Пентикайнен, первый автор статьи, который в настоящее время готовит диссертацию по теме для Университета Восточной Финляндии.У осуществления, как известно, есть различная польза для здоровья, и силовая подготовка – путь к практически всем, чтобы увеличить массу мышц и увеличить силу мышц. Однако ассоциация силы мышц с различными аспектами познавательной функции относительно под – исследуемая область.

Исследование обеспечило новое понимание методологии имеющей размеры силы мышц и в роль силы мышц в познавательной функции. Исследование составило часть ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО исследования обширного, основанного на населении DR, которое было четырехлетним рандомизированным и интервенционным исследованием, которым управляют, анализируя эффекты осуществления и пищи на эндотелиальной функции, атеросклерозе и познании.

Исследование было выполнено в Научно-исследовательском институте Куопио Медицины Осуществления в 2005-2011, и это вовлекло больше чем 1 400 мужчин и женщин, живущих в восточную часть Финляндии.