жир

Вот как включить белок в свой рацион

Если вы хотите похудеть, поддерживать свой вес или просто правильно питаться, вам нужно знать о белке.

Белок в продуктах, которые вы едите, помогает укрепить и поддерживать ваши кости, мышцы и кожу. Однако вам нужно потреблять белок каждый день, потому что ваше тело не хранит его так же, как углеводы и жиры. …

Лазерная липосакция растапливает жир, делает кожу более упругой

Новое минимально инвазивное лечение с использованием лазеров для плавления жира может заменить "Подтяжка живота," предлагает исследование более 2000 человек, представленное на 38-м ежегодном научном собрании Общества интервенционной радиологии в Новом Орлеане.

Без рисков хирургической процедуры (например, подтяжки живота) и при использовании в сочетании со стандартной липосакцией, действие лазерного липолиза, минимально инвазивного лечения, сжигающее жир, дает дополнительное преимущество производства нового коллагена (коллаген является основным протеин, придающий коже тон и текстуру). …

Расположение жировых отложений влияет на риск образования тромбов у мужчин и женщин

Расположение лишних килограммов, по-видимому, влияет на риск образования тромбов у людей среднего возраста, но влияет на мужчин и женщин по-разному, сообщают исследователи в Circulation: Journal of the American Heart Association.

В 10-летнем проспективном исследовании датские ученые оценили взаимосвязь между массой тела, распределением веса и частотой тромбов в венах, состоянием, известным как венозная тромбоэмболия (ВТЭ), среди 27 178 мужчин и 29 876 женщин в возрасте от 50 до 64 лет в возрасте от 50 до 64 лет. …

Запрет трансжиров: следите за насыщенными жирами и калориями

В декабре в Нью-Йорке был принят закон о поэтапном отказе от использования трансжиров в ресторанах. Другие города, включая Бостон и Чикаго, могут последовать их примеру. По словам Алисы Х. Лихтенштейна, доктора наук, профессора Гершоффа по вопросам питания и политики в Школе диетологии и политики им. …

Новое исследование холестерина может заставить вас спросить: передайте яйца или передайте яйца?

Недавняя новость о том, что употребление трех-четырех яиц в неделю связано с небольшим повышением риска развития сердечных заболеваний, стала разочарованием для любителей яиц. Стоит ли вам перестать есть яйца из-за этого нового открытия?

В исследовании, опубликованном в марте в журнале Американской медицинской ассоциации, изучалась связь между диетическим холестерином или потреблением яиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями и всеми причинами смертности. …