Ферментированные продукты уменьшают воспаление
Соблюдение диеты, полной ферментированных продуктов, таких как йогурт, кимчи и ферментированные овощи, и употребление чая из чайного гриба может быть способом уменьшить воспаление, связанное с хроническими состояниями, такими как диабет 2 типа, ревматоидный артрит и хронический стресс.
…