Пробелы в знаниях для получения точных показаний артериального давления

Согласно данным Американской кардиологической ассоциации, когда вы скрещиваете ноги или даже разговариваете, это может существенно повлиять на показания артериального давления.

Май является Национальным месяцем просвещения по поводу высокого кровяного давления, и Американская кардиологическая ассоциация, крупнейшая в стране добровольная организация здравоохранения, выявляет эти ошибки измерения, которые могут привести к искусственно завышенным показаниям:

  • Полный мочевой пузырь – это может добавить 10-15 баллов к вашему чтению. Перед измерением артериального давления всегда следует опорожнять мочевой пузырь.
  • Сутулость, отсутствие опоры для спины / ступней – плохая поддержка в сидячем положении может увеличить ваше чтение на 6-10 баллов. Убедитесь, что вы находитесь в кресле с опорой на спину и поставьте ступни на пол или скамеечку для ног.
  • Неподдерживаемая рука – если ваша рука висит рядом с вами или вам приходится держать ее во время чтения, вы можете увидеть цифры на 10 пунктов выше, чем они должны быть. Положите руку на стул или стойку так, чтобы манжета для измерения находилась на уровне сердца.
  • Обертывание манжеты поверх одежды – эта распространенная ошибка может прибавить 5-50 баллов к вашим показаниям. Вместо этого обязательно надевайте манжету на голую руку.
  • Когда манжета слишком мала – ваше давление может быть на 2-10 пунктов выше. Обеспечьте правильную посадку. Ваш лечащий врач может помочь вам в этом.
  • Сидение со скрещенными ногами – вежливое поведение может повысить артериальное давление на 2-8 баллов. Лучше всего не скрещивать ноги, а также обеспечить поддержку ступней.
  • Разговор – ответы на вопросы, разговор по телефону и т. Д. можно добавить 10 очков. Не двигайтесь и молчите, чтобы обеспечить точное измерение.
  • Последствия каждой ошибки не складываются. тем не мение, "Эти простые вещи могут повлиять на то, отнесен ли человек к категории лиц с высоким кровяным давлением, требующим лечения," сказал Майкл Хохман, M.D., MPH, адъюнкт-профессор клинической медицины Медицинской школы им. Кека при USC и член рабочей группы Американской кардиологической ассоциации по кровяному давлению. "Знание того, как точно измерить артериальное давление дома, и распознавание ошибок в кабинете врача может помочь вам контролировать свое давление и избежать ненужной смены лекарств."

    В клиниках правильное измерение может быть скорее исключением из практики, чем нормой. На симпозиуме по высокому кровяному давлению в Питтсбурге в январе этого года медицинские работники и клиницисты были протестированы на предмет точного измерения кровяного давления. Из 30 участников только трое прошли. "Это говорит о том, что мы должны лучше обучать наших клиницистов и медицинских работников правильным методам точного измерения артериального давления. Более точные измерения артериального давления позволят нашим клиническим бригадам активно снижать распространенность гипертонии и улучшать общее состояние сердечно-сосудистой системы в нашей стране," сказал Шон Стокер, доктор философии.D., кто председательствовал на симпозиуме. Стокер – директор фундаментальных и трансляционных исследований в Центре гипертонии Университета Питтсбурга и избранный президент филиала Американской кардиологической ассоциации в Грейт-Риверс.

    "Нам необходимо повысить осведомленность врачей об общей пользе получения точных измерений. Если мы приложим согласованные усилия для получения точных измерений, это может привести к правильному диагнозу, более быстрому лечению и улучшению показателей контроля артериального давления," Хохман сказал.

    По всей стране местные эксперты решают проблемы артериального давления в своем сообществе, поощряя поставщиков медицинских услуг, клиники и системы здравоохранения к участию в национальной программе под названием Target: BP. Программа была создана в результате сотрудничества Американской кардиологической ассоциации и Американской медицинской ассоциации.

    Цель: BP включает программу повышения артериального давления, которая начинается с оказания помощи медицинским работникам в выявлении и исправлении ошибок при измерении артериального давления. Программа также предоставляет рекомендации по составлению четкого плана лечения и установлению партнерских отношений с пациентами для обеспечения постоянного самоконтроля, включая обучение их точному измерению артериального давления в домашних условиях.

    "Получение точного измерения – это первый этап в обеспечении пациентам наиболее подходящей помощи и профилактики сердечных заболеваний и инсульта," Хохман сказал. "Высокое кровяное давление – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний в стране. Если мы сможем взять под контроль этот фактор здоровья, это окажет огромное влияние на сокращение числа инсультов и сердечных заболеваний."