Совет выпивать 8 стаканов воды в день – чушь, – утверждает врач
Рекомендация пить от шести до восьми стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание "не только чушь, но и основательно развенчанная чушь," утверждает GP, Маргарет Маккартни в BMJ на этой неделе.
По ее словам, в настоящее время нет четких доказательств пользы от употребления большего количества воды "мы не пьем достаточно воды" у мифа есть бесконечные защитники, в том числе Национальная служба здравоохранения. …
Совет выпивать 8 стаканов воды в день – чушь, – утверждает врачПодробнее »