физической активности

Физическая активность, настроение и серьезные психические заболевания

Новое исследование Университета Индианы показывает, что даже скудный уровень физической активности может улучшить настроение людей с серьезными психическими заболеваниями (ТПЗ), такими как биполярное расстройство, большая депрессия и шизофрения.

Исследование, опубликованное в ноябрьском номере журнала "Международный журнал социальной психиатрии," оба подтверждают ранее сделанные выводы о том, что люди с ТПЗ демонстрируют низкий уровень физической активности, и поддерживают рассмотрение физической активности как регулярной части психиатрической реабилитации. …

Осуществление может уменьшить риск инсульта

Используя 27 000 черных без ударов и возрастов белых 45 и более старый в Соединенных Штатах от Причин Географических и Расовых различий в Ударе (ОТНОШЕНИЯ) изучают когорту, исследователи исследовали ассоциацию физической активности, о которой самосообщают, с инцидентом удара.Участники были классифицированы в основании, как являющемся в активном (т.е., никакие тренировки на типичной неделе), умеренно активный (тренировки один – три раза в неделю) или энергично активные (тренировки больше чем четыре раза в неделю), и они сопровождались в течение в среднем 5,7 лет. …

Программа физической активности способствует лучшему поведению детей с СДВГ

В то время как дети, страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), борются с гиперактивными импульсами и имеют проблемы с поддержанием внимания, недавнее исследование показало, что структурированная программа физической активности может помочь улучшить их мышечные способности, моторику, оценку поведения и способность обрабатывать информацию. …

Физическая активность в 40 помогает продлить жизнь?

физической активности

Многие юные люди занимаются спортом, дабы поддерживать форму. Но физическая активность в возрасте 40 лет есть незаменимой для предотвращения старения, показывает изучение.

Кроме того физическая активность низкой интенсивности в среднем возрасте оказывает помощь замедлить старение клеток, узнали ученые. …