Беременные женщины и младенцы могут быть веганами, но тщательное планирование питания имеет важное значение
Поскольку все больше австралийцев выбирают диету без мяса, некоторые полностью отказываются от продуктов животного происхождения и переходят на веганство. Но безопасно ли это для беременных и младенцев??
При соблюдении веганской диеты можно удовлетворить определенные потребности в питательных веществах при беременности, грудном вскармливании и младенчестве, но есть одна загвоздка: это должно быть хорошо спланировано. …