Бегуны с большим пробегом тратят меньше энергии, чем бегуны с небольшим пробегом
По данным исследователей из Ливерпульского университета Джона Мура в Соединенном Королевстве, бегуны, которые постоянно регистрируют большой пробег, демонстрируют больше нервно-мышечных изменений, которые повышают эффективность бега, чем их коллеги с малым пробегом. Статья опубликована в Журнале прикладной физиологии. …
Бегуны с большим пробегом тратят меньше энергии, чем бегуны с небольшим пробегомПодробнее »

