спортсмен

Предыдущее психическое расстройство может замедлить восстановление после сотрясения мозга

Согласно новым исследованиям, спортсменам может потребоваться больше времени для восстановления после сотрясения мозга, если у них были психосоматические симптомы – боли, вызванные психическим расстройством – до травмы головы.

В исследование были включены 127 спортсменов средней школы и колледжей, у которых были сотрясения мозга; 80 процентов спортсменов были мужчинами. …

Количество медицинских жалоб до сотрясения мозга может помочь спрогнозировать время восстановления

Согласно исследованию, опубликованному 20 апреля 2016 года в онлайн-выпуске Neurology, медицинского журнала Американской академии, спортсменам, у которых есть медицинские жалобы, такие как боли и боли, которые не имеют известной физической причины, может потребоваться больше времени для восстановления после сотрясения мозга. …

Новое исследование показывает, что терпкая вишня может ускорить восстановление мышц

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Медицина» Американского колледжа спортивной медицины, терпкая вишня может помочь спортсменам уменьшить повреждение мышц и быстрее восстановиться после тяжелых тренировок & Наука в спорте & Упражнение.

Исследователи из Научно-исследовательского центра спорта и физических упражнений Лондонского университета Саут-Бэнк в Великобритании дали 10 тренированным спортсменам 1 унцию концентрата терпкого вишневого сока, содержащего антиоксиданты (предоставленного CherryActive), два раза в день в течение семи дней до и двух дней после интенсивной тренировки. …

Уход и кормление олимпийских спортсменов

Правильное сочетание пищи и жидкости может иметь решающее значение для успеха спортсменов.

Кажется, что силе и выносливости олимпийских спортсменов практически нет предела, что отчасти связано с подробным руководством, которое они получают от экспертов о правильном количестве и типе пищи, в которой они нуждаются. …

Слишком много спортсменов, нагревающихся неправильно, говорят ученого спортивных состязаний Острэлилана

Вы понимаете различие между динамическими разминками и статическим протяжением? Понимаете ли вы, что исполнение неправильноготе два смогут уменьшить последующую спортивную производительность, тогда как исполнение верного может расширить ее? В случае если Ваш ответ – да тогдабыть может, Вы несколько из спортсменов что Джеймс Зойс из Осуществления Науки и Школы Спорта в университете Виктории вМельбурн, Австралия относится к тому, в то время, когда он говорит, что спортсмены нагреваются неправильно. …