Восемьдесят семь 60-68-летних имеющих право женщин после менопаузы с болью в коленях и подтвержденными рентгенографическими связанными с остеоартритом изменениями в коленном суставе зарегистрировали в исследование и беспорядочно назначили или в учебную группу или в контрольную группу. Участники учебной группы закончили 1 час интенсивных водных упражнений сопротивления нижней конечности три раза в неделю для 4 месяцев. Контрольная группа поддержала обычный уход и попросилась продолжить их обычные действия досуга.
Восемьдесят четыре женщины продолжали в 12-месячный последующий период. Ежедневно физическая деятельность досуга была зарегистрирована в течение целого 16-месячного периода исследования.
Люди с умеренным OA колена должны считать участие в высокой интенсивности водным силовым тренингом, чтобы замедлить или даже остановить прогрессию их OA колена, Более высокие уровни ежедневной физической активности досуга были только связаны с уменьшенной массой тела поэтому высокая интенсивность, водное осуществление было важно для улучшений и функциональной способности и состава тела, сообщил доктор Бен Уоллер.Водное осуществление для предотвращения OA коленаЛечение остеоартрита колена перемещает центр от лечения терминальной стадии до предотвращения прогрессии от рано до поздней стадии болезни с определенной целью уменьшения потребности в совместной замене и других дорогостоящих отношениях. Двумя главными факторами риска для прогрессии и ухудшения боли и уменьшенный в способности функции является увеличенная масса тела, в особенности жировая масса и более медленные гуляющие скорости.
Осуществление на земле, как известно, имеет положительное влияние на состав тела и гуляющую скорость, но часто люди с OA колена избегают физической активности из-за боли, даже на ранней стадии болезни. Поэтому водный силовой тренинг появляется быть альтернативной учебной модальностью для этого населения.
Клиническое значение этого исследования, что уменьшение в массе тела и увеличение гуляющей скорости, достигнутой безопасно с водным силовым тренингом, и достаточно большие к ухудшению предотвращения клинических признаков и медленные или даже останавливают потерю хряща, которые являются типичным открытием при остеоартрите колена поздней стадии.Результаты этого исследования будут изданы в рассмотренном журнале Пэра Остеоартрита и Хряща.
Исследование финансировалось Академией Финляндии, Учреждением Социального страхования Финляндии (Kela), финским Культурным Фондом и Фондом Ирджо Дженссона.