силовой

Интенсивный водный силовой тренинг уменьшает массу жировой прослойки и улучшает физическую функцию в женщинах с легким остеоартритом колена

Ученые / /

Восемьдесят семь 60-68-летних имеющих право женщин после менопаузы с болью в коленях и подтвержденными рентгенографическими связанными с остеоартритом изменениями в коленном суставе зарегистрировали в исследование и беспорядочно назначили или в учебную группу или в контрольную группу. Участники учебной группы закончили 1 час интенсивных водных упражнений сопротивления нижней конечности три раза в неделю для 4 месяцев. …

Интенсивный водный силовой тренинг уменьшает массу жировой прослойки и улучшает физическую функцию в женщинах с легким остеоартритом коленаПодробнее »

Исследование показало, что взрослые старше 45 лет не соответствуют рекомендациям США по укреплению мышц

Больные / /

Меньше четверти следуют рекомендациям.

Хотя появляется все больше свидетельств того, что тренировка силы мышц обеспечивает ключевую пользу для здоровья, согласно новому исследованию, большинство людей среднего и пожилого возраста в Соединенных Штатах не занимаются этим типом упражнений.

Исследование показало, что менее четверти взрослых старше 45 лет соответствуют рекомендациям по укреплению мышц, установленным Министерством здравоохранения и социальных служб. …

Исследование показало, что взрослые старше 45 лет не соответствуют рекомендациям США по укреплению мышцПодробнее »

Дисфункция клеточной силовой установки встряхивает метаболизм B-витамина, наносит генетический ущерб

Больные / /

Исследование было во главе с магистром наук Джони Никкэнен в исследовательской группе профессора Ану Суомэлэйнен-Вартайовэары, Хельсинкском университете, и результаты были изданы в выдающемся научном журнале, Метаболизме Клетки.Митохондрии – клеточная силовая установка, но их функции вместе с B-витаминами только начинают показываться. …

Дисфункция клеточной силовой установки встряхивает метаболизм B-витамина, наносит генетический ущербПодробнее »

Правила силового приема не уменьшают сотрясения в элитном хоккее, исследование находит

Больные / /

Исследование издано 17 июля в находящемся в открытом доступе журнале PLOS ONE by Michael Cusimano и коллегах из Исследовательского управления Профилактики Травмы в Больнице Св. Михаила, Канада.Авторы сравнили хоккеистов отчетов, получающих сотрясения в Национальной хоккейной лиге (NHL) прежде и после того, как правила, регулирующие главный контакт, были изменены в 2010-11 и 2011-12. …

Правила силового приема не уменьшают сотрясения в элитном хоккее, исследование находитПодробнее »