Особенности ран футбола у детей отличаются от замеченных у молодых людей и взрослых. «Например, дети, более вероятно, перенесут сломанные кости или повреждения верхних конечностей», говорит спортивный ученый доктор Оливер Фод из Базельского университета. До сих пор, однако, эпидемиологические данные по травмам футбола в этой возрастной группе были недостаточны.
Разминка для молодых футболистовНа основе исследований в особенности ран футбола у детей, вынесенных доктором Роландом Росслером от Отдела Базельского университета Спорта, Осуществления и здоровья, международная команда экспертов развивала 20-минутную разминку. Программа «11 + Дети» включает семь разминочных упражнений, которые будут выполнены в начале детских регулярных учебных семинаров футбола.
Под лидерством Оливера Фода и Роланда Росслера, международная исследовательская группа теперь с научной точки зрения проверила программу разминки на детский футбол впервые. В общей сложности 3 895 игроков между возрастами 7 и 13 из Швейцарии, Германии, Чехии и Нидерландов приняли участие в крупномасштабном исследовании.Могут быть предотвращены много травм
В то время как контрольная группа пошла об их обучении как нормальное, интервенционная группа, подогревшаяся регулярно со специальным предложением «11 + Дети» программа. После одного сезона футбола травматизм команды, которая следовала программе, был на 48 процентов ниже, чем контрольная группа, в то время как уровень тяжелой травмы упал на целых 74 процента.
Результаты поддержанного ФИФА исследования показывают, что соответствующая программа разминки может помочь предотвратить большой процент травм, если это выполнено, по крайней мере, однажды, и предпочтительно дважды, в неделю.