«Предшествующие исследования показали, что загрязнение воздуха влияет на сердечное здоровье и дыхание влияния и функцию легкого, но меньше известно о том, затрагивает ли загрязнение воздуха сон», сказали ведущий автор Марта Э. Биллингс, Мэриленд, магистр наук, доцент медицины в Вашингтонском университете. «Мы думали, что эффекту, вероятно, дали, то загрязнение воздуха вызывает верхнее раздражение воздушной трассы, опухоль и перегруженность, и может также затронуть центральную нервную систему и мозговые области, которые управляют образцами дыхания и сном».Исследователи проанализировали данные от 1 863 участников (средний возраст 68) в Мультиэтническом Исследовании Атеросклероза (СТОЛОВАЯ ГОРА), кто также зарегистрировался и в исследованиях Сна и в Загрязнения воздуха СТОЛОВОЙ ГОРЫ. Исследователи посмотрели на два из наиболее распространенных воздушных загрязнителей: NO2 (связанный с движением газ загрязнителя) и PM2.5 или загрязнение мелкими частицами.
Используя измерения загрязнения воздуха, собранные от сотен Воздуха СТОЛОВОЙ ГОРЫ и Агентства по охране окружающей среды, контролирующего места в шести американских городах, плюс особенности окружения и современные статистические инструменты, исследовательская группа смогла оценить воздействия загрязнения воздуха в дом каждого участника в двух моментах времени: один год и пять лет.actigraphy запястья, которая измеряет маленькие движения, обеспечила подробные оценки сна и образцов следа более чем семь дней подряд. Это использовалось, чтобы вычислить «эффективность сна» – мера процента времени в постели потратила спящий против активного. Исследователи нашли, что эффективность сна самых низких 25 процентов участников составляла 88 процентов или меньше.
Исследовательская группа училась, если воздействия загрязнения отличались среди тех по этой низкой группе эффективности сна.Население было разделено на «четверти» согласно уровням загрязнения. Четверть из тех, кто испытал высшие уровни загрязнения, сравнилась с четвертью с самыми низкими уровнями.
Исследование нашло:Группа с высшими уровнями NO2, у более чем пяти лет было почти 60 процентов, увеличила вероятность наличия низкой эффективности сна по сравнению с теми с самыми низкими уровнями NO2.
У группы с самой высокой подверженностью маленьким макрочастицам (PM2.5) была увеличенная вероятность почти 50 процентов наличия низкой эффективности сна.Авторы приспособились для ряда факторов, включая возраст, массу тела, препятствующую внезапную остановку дыхания во сне, гонку/этническую принадлежность, доход и курение статуса.
Они также приспособились для социально-экономического статуса района.Исследователи особенно интересовались хроническим воздействием загрязнения воздуха и что то долгосрочное воздействие могло бы означать для здоровья сна. «Могут быть острые эффекты сна к краткосрочному воздействию высоких уровней загрязнения также, но мы испытали недостаток в данных, чтобы изучить ту связь», сказал доктор Биллингс, отметив, что родительское исследование СТОЛОВОЙ ГОРЫ исследует хронические эффекты загрязнения воздуха на сердечно-сосудистом здоровье.«Эти новые результаты указывают на возможность, которая обычно испытывала уровни загрязнения воздуха не, только затрагивают болезнь сердца и заболевание легких, но также и качество сна.
Улучшение качества воздуха может быть одним способом увеличить здоровье сна и возможно уменьшить медицинские различия», сказал доктор Биллингс.Будущие исследования, она добавила, потребность исследовать ассоциацию между другими воздушными загрязнителями и сном, механизмами, которыми эти загрязнители могут разрушить режимы сна и является ли транспортный шум ведущим фактором, способствующим плохому качеству сна.