Метаболизм не может снижаться с возрастом
Многие из нас придерживаются двух принципов похудания как неоспоримой истины: с возрастом значительно труднее сбросить лишние килограммы или поддерживать здоровый вес, потому что наш метаболизм замедляется, и женщины борются с этим больше, чем мужчины, из-за естественного более медленного метаболизма.
…