Согласно исследованию, опубликованному сегодня в European Respiratory Journal, ношение защитной маски для лица лишь незначительно влияет на способность здоровых людей выполнять энергичные упражнения.
Исследователи провели подробное тестирование дыхания, сердечной деятельности и выполнения упражнений в группе из 12 человек, когда они использовали велотренажер с маской и без нее.
Хотя они обнаружили различия в некоторых измерениях при ношении маски и без нее, они говорят, что ни один из их результатов не указывает на какой-либо риск для здоровья. Это говорит о том, что маски можно безопасно носить во время интенсивных упражнений, например, для уменьшения передачи COVID-19 между людьми, посещающими крытый тренажерный зал.
Исследование было проведено группой исследователей, в том числе доктором. Элизабетта Сальвиони из Centro Cardiologico Monzino, IRCCS, Милан, Италия, и доктор. Массимо Мапелли и профессор Пьерджузеппе Агостони из Centro Cardiologico Monzino и Миланского университета.
Доктор. Сальвиони сказал: "Мы знаем, что основной путь передачи коронавируса – через капли в дыхании, и возможно, что более тяжелое дыхание во время упражнений может способствовать передаче, особенно в помещении. Исследования показывают, что ношение маски может помочь предотвратить распространение болезни, но нет четких доказательств того, безопасно ли носить маски во время энергичных упражнений."
Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи работали с группой здоровых добровольцев, состоящей из шести женщин и шести мужчин, средний возраст которых составляет 40 лет. Каждый человек принимал участие в трех раундах нагрузочных тестов: один раз без маски для лица, один раз в хирургической маске (синяя, одноразовая маска) и один раз в фильтрующей лицевой маске 2 или маске FFP2 (белая, одноразовая. считается, что маска обеспечивает немного лучшую защиту, чем хирургическая маска).
Пока добровольцы использовали велотренажер, исследователи измерили их дыхание, частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень кислорода в крови.
Результаты тестов показали, что ношение маски для лица мало повлияло на добровольцев. Например, их способность выполнять аэробные упражнения в среднем снизилась примерно на десять процентов (в соответствии с их «пиковым VO2», который является мерой максимально возможного потребления кислорода).
Результаты также показывают, что это снижение, вероятно, было вызвано тем, что добровольцам было немного труднее дышать и выдыхать через маски.
Доктор. Мапелли сказал: "Это снижение невелико и, что особенно важно, оно не предполагает риска для здоровых людей, выполняющих упражнения в маске, даже когда они работают с максимальной нагрузкой. Пока мы ждем, когда еще больше людей будут вакцинированы против COIVD-19, это открытие может иметь практическое значение в повседневной жизни, например, потенциально может сделать более безопасным открытие закрытых спортзалов.
"Однако мы не должны предполагать, что то же самое верно и для людей с заболеваниями сердца или легких. Нам нужно провести дополнительные исследования, чтобы разобраться в этом вопросе."
В настоящее время команда изучает влияние ношения маски для лица при выполнении повседневных дел, таких как подъем по лестнице или выполнение работы по дому, у здоровых людей и людей с заболеваниями сердца или легких.
Профессор Агостони добавил: "COVID-19 так сильно поразил наш регион и нашу больницу, что привело к разрушительным последствиям на личном, профессиональном и организационном уровне. Несмотря на это, это было одно из многих исследований, с энтузиазмом проведенных нашими молодыми исследователями.
"Мы особенно гордимся этой работой, потому что она началась спонтанно в наше свободное время в депрессивный период нынешней пандемии, и наши результаты демонстрируют необходимость клинических исследований даже во время чрезвычайной ситуации."
Профессор Сэм Баят из университетской больницы Гренобля, Франция, является председателем Группы клинической респираторной физиологии, физических упражнений и функциональной визуализации Европейского респираторного общества (ERS) и не принимал участия в исследовании. Он сказал: "Все еще есть пробелы в наших знаниях о том, как ограничить распространение COVID-19, но мы считаем, что маски для лица играют определенную роль, и мы привыкаем носить маски для лица в общественных местах, таких как магазины, поезда и автобусы.
"Хотя эти результаты являются предварительными и должны быть подтверждены на более крупных группах людей, они, похоже, предполагают, что маски для лица также можно безопасно носить при занятиях спортом в помещении и фитнесе, что окажет приемлемое влияние на работоспособность."