Вы, вероятно, воспринимаете баланс как должное, но это моторный навык, которому полезны тренировки на протяжении всей жизни.
Работа над балансом – ключ к тому, чтобы оставаться активным и не получать травм сегодня и в будущем. Баланс является частью некоторых дисциплин упражнений, но есть также определенные упражнения, которые вы можете выполнять. …
Если вы довольны своей жизнью, вероятно, у вас есть эмоциональное благополучие.
По словам Ричарда Дэвидсона, основателя Центра здорового разума при Университете Висконсин-Мэдисон, эмоциональное благополучие можно освоить так же, как и любой другой навык.
Как? По словам Дэвидсона, нейробиолога, развивая четыре ключевых качества. …
Согласно новому исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, дети и подростки, которым не хватает навыков решения социальных проблем, больше подвержены риску стать хулиганами, жертвами или и тем и другим вместе, чем те, у кого нет этих трудностей. Но те, у кого к тому же проблемы с учебой, еще больше склонны стать хулиганами. …
Кто может стать хулиганом, жертвой или и тем, и другим?Подробнее »
Результаты их исследования были намечены для прогресса публикация онлайн сегодня (среда, 4 января 2017) в Нейропсихофармакологии, официальной публикации американского Колледжа Нейропсихофармакологии.«Отрицательный эмоциональный опыт оставляет след в мозгу, который делает нас более уязвимыми», сказал Алексей Морозов, доцент в Политехническом институте и университете штата Вирджиния Научно-исследовательский институт Carilion и ведущий автор исследования. …
Шведские ученые доказали, что человек может совладать со своей фобией а также "стереть" ее из собственной памяти, если он видит, что окружающие не опасаются того, что у него самого приводит к страху.Фобия – психологическое нарушение, при котором человек испытывает иррациональный неконтролируемый ужас в определенных обстановках, в присутствии либо кроме того ожидании конкретных объектов. …
Ученые выяснили, пример других людей поможет справиться с фобиямиПодробнее »