Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале тромбоза и гемостаза, регулярное занятие спортом снижает риск развития тромбов на 39 процентов у женщин и на 22 процента у мужчин.
Исследователи из Медицинского центра Лейденского университета в Нидерландах обследовали 7860 человек в возрасте 18-70 лет. …
Регулярные упражнения снижают риск образования тромбовПодробнее »
Специалисты из Англии опровергли распространенное вывод о том, что занятия спортом лучше проводить на безлюдный желудок. Ранее считалось, что, так, возможно сжечь предельное число калорий.Новые изучения доказали совсем обратное влияние, чем повергли многих в удивление, и вынудили в противном случае относиться к собственному режиму и питанию. …
Естественные процессы старения мышц не предотвратимы, а потому, что старение не замедляется, то и с физическими нагрузками необходимо быть достаточно осмотрительными. Джеми Тиммонс из Университета Лафборо (Англия) нашёл в мышечной ткани маркеры, связанные со старением, и говорит, что наличие таковых делает неосуществимой и вредной регулярную нагрузку на них при помощи спорта. …
Регулярный спорт противопоказан в каждом десятом случаеПодробнее »
84 000 случаев распространенных видов рака возможно не допустить ежегодно, в случае если человечество похудеет, начнет больше заниматься спортом и меньше использовать алкоголь, утверждают специалисты.В соответствии с их подсчетам, приблизительно треть распространенных видов рака возможно не допустить, в случае если придерживаться здорового образа судьбы. …
Похудение, спорт и отказ от алкоголя – путь к преодолению ракаПодробнее »
Спортсмены должны быть в высококлассной форме, дабы соперничать на проуровне, и когда они достигают известности, соглашения об одобрении появляются, сыплясь. Но новое изучение говорит о том, что большая часть продуктов, каковые вызывают эти звездные спортсмены, есть малопитательными, ободрительными парнями, дабы принять нехорошие предпочтения в еде. …
‘Смешанные сообщения’ как звезды спорта подтверждают тяжелую пищу для детейПодробнее »