‘Минимальная’ обувь может уменьшить бегущие травмы
Исследователи выдержали сравнение, как быстро сила действует, когда ноги бегунов поражают землю – известный как темп погрузки – который, как показывали, влиял на бегущий риск травмы.Изучение 29 бегунов нашло значительно более низкие темпы погрузки для тех, кто носил так называемые минимальные кроссовки и приземлился на шар их ноги, по сравнению с людьми в нормальных кроссовках, независимо от того, приземлился ли последний на пятку или коленную чашечку. …
‘Минимальная’ обувь может уменьшить бегущие травмыПодробнее »