Вы, вероятно, воспринимаете баланс как должное, но это моторный навык, которому полезны тренировки на протяжении всей жизни.
Работа над балансом – ключ к тому, чтобы оставаться активным и не получать травм сегодня и в будущем. Баланс является частью некоторых дисциплин упражнений, но есть также определенные упражнения, которые вы можете выполнять. …
(AP) – Некоторым пациентам с сердечными заболеваниями тренировка от пота может быть даже лучше, чем ангиопластика, говорят эксперты.
Исследования показали, что кардиологические пациенты получают пользу от упражнений, а некоторые даже показали, что они работают лучше, чем хирургические процедуры. На встрече Европейского общества кардиологов в воскресенье несколько экспертов заявили, что врачи должны больше сосредоточиться на убеждении своих пациентов выполнять упражнения, а не просто делать ангиопластику. …
Почти полмиллиона человек ежегодно умирают от внезапной сердечной смерти (ВСС) в США.S.- результат сбоев в работе электрической системы сердца.
Основной причиной внезапной сердечной смерти у молодых спортсменов является аритмогенная кардиомиопатия (АКМ), генетическое заболевание, при котором здоровая сердечная мышца со временем заменяется рубцовой тканью (фиброзом) и жиром. …
Исследователь разрабатывает новые возможности предотвращения внезапной сердечной смертиПодробнее »
Новое исследование показывает, что женщины с впервые диагностированным раком груди, которые до химиотерапии занимались умеренными или интенсивными физическими упражнениями (получая рекомендованные 150 минут в неделю), с меньшей вероятностью страдали от "химиотерапия" во время и после лечения. …
У женщин с раком груди в “ боевой форме ” меньше затуманивается мозгПодробнее »
Эксперты по гериатрии предположили, что тренирование может улучшить мозговое здоровье в пожилых людях. У Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) есть рекомендации для того, сколько должны осуществить пожилые люди. Они предлагают, чтобы пожилые люди выполнили 150 минут неделя умеренного осуществления (таких как оживленная ходьба), 75 минут неделя энергичного аэробного обучения или комбинация двух типов. …
Аэробное упражнение может мягко задержать, немного улучшить симптомы болезни АльцгеймераПодробнее »