Исследование: Религия, психология делятся методами уменьшения стресса
Новое исследование показало, что религиозные люди, сталкивающиеся с жизненными кризисами, полагаются на стратегии регулирования эмоций, которые также используют психологи. Они ищут позитивные способы думать о трудностях – практика, известная психологам как "когнитивная переоценка." Они также, как правило, уверены в своей способности справляться с трудностями – черта, которая называется “ совладать с собой ”.Оба препарата уменьшают симптомы тревоги и депрессии. …
Исследование: Религия, психология делятся методами уменьшения стрессаЧитать далее »