Как перехитрить свои страхи перед COVID-19 и улучшить настроение в 2021 году
После года токсического стресса, вызванного таким большим количеством страха и неуверенности, сейчас хорошее время для того, чтобы перезагрузиться, обратить внимание на свое психическое здоровье и разработать несколько здоровых способов справиться с будущим давлением.
Наука о мозге привела к появлению некоторых безлекарственных методов, которые вы можете применить прямо сейчас. …
Как перехитрить свои страхи перед COVID-19 и улучшить настроение в 2021 годуЧитать далее »