Йога может помочь держать беременных женщин, подчеркивают свободный: Первые доказательства найдены
В то время как долго предполагалось медицинскими работниками, что йога может помочь снизить уровни напряжения в матерях, это никогда не проверялось в урегулировании исследования.Но в работе, опубликованной сегодня в журнале Depression и Anxiety, академики, из Манчестерских и Ньюкаслских Университетов, показывают, что женщины, которые посетили класс йоги неделя в течение восьми недель, уменьшили очки беспокойства по сравнению с контрольной группой, которая прошла нормальное дородовое лечение. …
